こんにちは!!茜空球二です!!

今日も卓球が強くなるための練習動画をアップしたいと思います!!

馬琳選手&馬龍選手のブロック対オールコースドライブ
(応用練習)



おそらくこの動画の第一印象としては

「あ、遊んでる」

ということなんだと思います。

しかしながらよくよく観察していると、遊んでいるように見えて実はものすんごく良い練習をしていることに気付かされます。

馬琳選手が馬龍選手のオールコースに返球し、馬龍選手は馬琳選手のバックサイドにしか攻撃できない

いわゆる「しばり練習」です。

で、どちらかというと馬琳選手の方が自由度が高く、バック系の技術であればカットブロック、伸ばすブロック、裏面カウンターなど、とにかく色々やっています。

馬龍選手もさすがの反応力で全てのボールに対応しています。

本番の試合では、攻め続けないと相手のカウンターを食らったり、攻め返されたりします。

この動画の練習のように、攻め手守り手をあらかじめ決めておき、

攻め手は何がなんでも最後まで攻める

守り手はどんな手を使っても守る


という意識を徹底することで、実践さながらの緊張感のもと練習ができるわけです。

オールコースの対応は難しいと思われる場合は、ブロックしてもらうコースを狭める(「バック側3分の2の範囲」とか)ことで、自分のレベルに合った練習をすることができます。

あと、この動画の二人は楽しんでやっているように見えますが、おそらく何かを賭けて勝負しています笑

「どちらかが勝ったら●●する」

のように、勝負事にすることで、楽しく、緊張感をもって練習することができますね(^ω^)

ただし、賭けるものは何卒控えめに。。。

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